Strand auf Fehmarn ... Größer - bitte aufs Bild klicken :)

... und irgendwo ist da auch die Spitze eines Hunde-Schwänzchens versteckt ;)

Bestimmt haben einige von Euch den Link zum Hochsensibilitäts-Test auf zartbesaitet.net schon bei Engelbert gesehen bzw. sich bereits selbst getestet.

Kelly hat mich gestern darauf hingewiesen, weil der Test ja auch zu meiner Frage nach Eurer Lärmempfindlichkeit paßte -

Danke Euch sehr für die zahlreichen und ausführlichen Antworten, ich find das höchst interessant zu lesen und freue mich über Eure rege Beteiligung

Einfach nur das Meer ... Größer (1000 px Breite) - bitte aufs Bild klicken :)


Den HSP-Test hab ich jedenfalls dann auch gemacht -

und kam auf 263 Punkte:

"Sie sind mit an Gewissheit grenzender Sicherheit eine HSP. Hochempfindlichkeit beginnt bei 163 Punkten. Je weiter Ihre Punkte-Anzahl über 200 liegt, umso mehr sollten Sie darauf achten, sich in kein Schneckenhaus zu verkriechen.

Sie werden sicher noch glücklicher und leistungsfähiger sein, wenn Sie nicht versuchen zu leben wie ein nicht-HSP. Arbeiten Sie daran Wege und Möglichkeiten zu finden, um in einer Ihnen angenehmen Weise Kontakt mit der Welt zu halten.

Die Welt braucht Sie und Ihre Empfindsamkeit. Sie sind eine Bereicherung."

Hihi, dankeschön *g* Nein, aber der obenstehende Rat ist schon sinnvoll .. nur für mich nicht immer so leicht umzusetzen. Ich lebe schon ab und zu "wüster", als es mir vielleicht guttut. Quittung: Dauermüdigkeit, Zuviel-Gefühl, Reizbarkeit und evt. unvernünftige Reaktionen aus Agressivität heraus - etc.

Außerdem habe ich eine ziemliche Tendenz zum Einzelgänger, die nicht unbedingt weniger wird ... aber so war ich schon immer ... muß ich mir wirklich deswegen dauernd Vorwürfe machen und mich fragen, ob das "eigentlich normal ist" ("normal" - das gibt's eh nicht, finde ich, jedes Individuum ist auf seine Weise einzigartig)

Wenn ich das Zuviel rechtzeitig merke, ist es Zeit, die Reißleine zu ziehen. Aber warum nur - lebt man manchmal nach fremden Maßstäben, die eigentlich gar nicht auf einen selbst passen? Bewertet sich durch die Augen anderer Menschen, deren Persönlichkeitsprofil ganz anders geartet ist, als das eigene.

Das ist eigentlich ziemlich ungesund für die Seele - und es macht Sinn, gegenzusteuern, wenn man sich dessen bewußt wird.



           Hundi, etwas fertig *g* vom Toben am Strand ;)


Im Grunde ist es doch so, daß die meisten Außenstehenden das eigene Tun viel weniger interessiert, als man eventuell glaubt. Klar, Lästerer, Spanner etc., die meinen, allem und jedem ihre Bewertung aufdrücken zu müssen - die gibt's überall.

Aber ob es wirklich sinnvoll ist, sich laufend mit Gedanken zu plagen wie "was mag der Nachbar von mir denken - oder von meinem Haus, meinem Garten - entspricht der dem Schönheitsideal - ist meine Kleidung auch angemessen und erregt keinen Anstoß - bin ich nett genug zu jedem, um nachher nicht als arrogant zu gelten ... mache ich es auch allen recht?"

muß eigentlich nicht sein, oder? Ich plädiere hier nicht für Rücksichtslosigkeit - aber die eigene Lebensqualität mindern solche Zweifel auf jeden Fall, wenn sie ausgeprägt sind - und die persönliche Ausstrahlung leidet ebenfalls darunter.

Beim Spielen auf Fehmarn vorm Niobedenkmal ... Größer - bitte aufs Bild klicken :)


Mit sich selbst weitestmöglich im reinen zu sein, und auch mal zu denken "die anderen können mir jetzt den Buckel runterrutschen, die haben ihr eigenes Leben, um das sie sich kümmern sollen" - ist sicher gesünder.

Auf eine gerade, aufrechte Haltung und kraftvollen Gang achten - und einfach mal lächeln zwischendurch - das sind Signale des Körpers, die der Seele automatisch etwas Positives vermitteln - die positive Rückkoppelung auf die Stimmung läßt nicht auf sich warten.





Sich nicht laufend "selbst seelisch zu vergewaltigen" (was zu einer unbewußt verinnerlichten Gewohnheit werden kann) ist, denk ich, sehr wichtig. Für viele mag das selbstverständlich klingen - aber so mancher, dessen Testergebnis vielleicht eher Richtung 300 Punkte ging, weiß vielleicht, was ich meine.

Abendstimmung, vom "Ausguck" bei Hohwacht aus gesehen ... Größer - bitte aufs Bild klicken :)




Manchmal beneide ich die, die so locker und selbstbewußt und einfach ohne groß nachzudenken oder mit Gefühlen zu hadern durchs Leben gehen. Deren Hauptinteressen aus der Beschaffung neuer Klamotten, Fortgehen, Essen, Filme, Parties und dem neuesten "G*ala bzw. B*unte-Tratsch" bestehen. Die mit alltäglichem Smalltalk keine Probleme haben, die das sogar genießen und selbstbewußt im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen, ohne Fluchtimpulse ..

Die ohne mit der Wimper zu zucken, ohne Grübeln und ohne Ohropax *g* ein- und durchschlafen können und die nicht auf die Idee kommen würden, irgendwelchen Weltschmerz zu schieben oder sorgenvoll in eine zweifelhafte Zukunft zu schauen - "denn die kommt ja sowieso, da kann man eh nix machen, und was vorbei ist ist vorbei, und keines weiteren Gedankens wert, und wer rumgrübelt, ist selber schuld".

Wenn das man so einfach wär *g* der Umgang mit den eigenen Gefühlen und dem Selbstbewußtsein ...

"Be yourself, no matter what they say" ... (Songtext,  ich glaub von Sting)

.. sowas wie mein Lieblingsplatz - vorm Niobedenkmal ... Größer - bitte aufs Bild klicken :)


Aber was schön ist - die ganz besonders intensiven Glückserlebnisse und die Tatsache, daß man auch kleinste Details intensiv wahrnehmen kann, wo manch anderer achtlos dran vorbeilaufen würde. Intensivster Schmerz und allerhöchste Freude ... es gibt kein Hell ohne Dunkel, kein Schwarz ohne Weiß.

Einfach nur Wellen ...  Größer - bitte aufs Bild klicken :)


... und ich wünsche Euch ein rundum erlebnisreiches, schönes und im positiven Sinne intensives, sonniges Wochenende :-)